Сад и огород

Салат с зеленым яблоком и редисом

Приготовление этого овощного витаминного салата не займет много вашего времени. Богатое содержание полезных микроэлементов и витаминов  в ингредиентах этого салата наполнят ваш организм необходимым количеством энергии, и прекрасно утолит чувства голода.

Ингредиенты:

  • Редис – 150 грамм
  • Яблоко зеленое – 50 грамм
  • Огурец свежий – 1 шт.
  • Куриное или перепелиное яйцо (3 — 5) – 1 шт.
  • Сметана 20 – 30 % жирности – 2 ст. л
  • Соль – по вкусу

Приготовление витаминного салата

Подготавливаем свежий редис, обрезаем лишнее и хорошо промываем в холодной воде. Нарезаем при помощи острого ножа на тонкие дольки или любым другим видом нарезки, например соломкой.

Огурец берем свежий, хорошо промываем и нарезаем таким же методом, затем смешиваем с редисом.

Яблоко лучше брать зеленое, нарезаем тем же способом или на свое усмотрение.

Яйца варим вкрутую, остужаем, очищаем от скорлупы и нарезаем аналогично.

Все выкладываем в салатник, перемешиваем, по желанию добавляем свежую зелень, солим по вкусу и заправляем сметаной. Можно заправить майонезом или 1:1 со сметаной. Украшаем на свое усмотрение!

Салат готов к употреблению! Получилось быстро, просто и вкусно!

Если данный вариант не удовлетворил вашим вкусовым потребностям, то приготовьте его с болгарским перцем, помидорами, свежей зеленью, репчатым луком и в качестве заправки используйте сметану или майонез.

Можно экспериментировать с различными овощами,  и вы получите желаемый результат!

Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить!
[Общий: 0 Средний: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»